1. Pickleball là gì?
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa các yếu tố của tennis, cầu lông và bóng bàn. Trò chơi này được chơi trên một sân nhỏ hơn so với sân tennis, với lưới thấp và sử dụng vợt nhỏ cùng quả bóng nhựa nhẹ có lỗ. Pickleball phù hợp với mọi lứa tuổi và cấp độ kỹ năng, từ trẻ em đến người cao tuổi, và đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
2. Lịch sử ra đời của Pickleball
Pickleball ra đời vào năm 1965 tại đảo Bainbridge, Washington, Mỹ. Môn thể thao này được sáng tạo bởi ba người bạn – Joel Pritchard, Bill Bell và Barney McCallum. Mục tiêu ban đầu của họ là tạo ra một trò chơi mới để gia đình và bạn bè có thể chơi cùng nhau trong những kỳ nghỉ. Ban đầu, họ sử dụng những dụng cụ có sẵn như vợt gỗ và một quả bóng nhựa nhẹ. Từ một trò chơi gia đình, Pickleball nhanh chóng lan rộng và trở thành một môn thể thao phổ biến tại các khu dân cư, trường học, và câu lạc bộ thể thao.
3. Luật chơi cơ bản của Pickleball
- Sân chơi: Sân Pickleball có kích thước 20×44 feet (khoảng 6×13,4 mét), tương đương với sân cầu lông đôi. Lưới được đặt ở giữa sân, cao 36 inch (khoảng 91 cm) ở hai đầu và 34 inch (khoảng 86 cm) ở giữa.
- Dụng cụ: Mỗi người chơi sử dụng một cây vợt Pickleball, thường được làm từ gỗ hoặc composite, và một quả bóng nhựa nhẹ có lỗ.
- Cách chơi: Pickleball có thể được chơi theo hình thức đánh đơn (1 đấu 1) hoặc đánh đôi (2 đấu 2). Trận đấu bắt đầu với một cú giao bóng dưới vai. Bóng phải nảy một lần trước khi người nhận có thể trả bóng. Sau đó, hai bên có thể đánh bóng mà không cần để bóng nảy trừ khi bóng được đánh vào vùng cấm nảy (non-volley zone), còn gọi là “kitchen,” gần lưới.
- Điểm số: Chỉ có đội giao bóng mới có thể ghi điểm. Trận đấu thường kết thúc khi một bên đạt 11 điểm, nhưng phải thắng cách biệt ít nhất 2 điểm.
Kích thước tiêu chuẩn của Sân Pickleball
4. Cần chuẩn bị gì để chơi Pickleball?
- Vợt Pickleball: Vợt Pickleball có kích thước nhỏ hơn vợt tennis, thường được làm từ gỗ, composite hoặc graphite. Vợt nhẹ giúp người chơi dễ dàng kiểm soát bóng và thực hiện các cú đánh chính xác.
- Bóng Pickleball: Quả bóng Pickleball là một quả bóng nhựa nhẹ có lỗ, giúp giảm tốc độ và độ nảy, phù hợp với sân chơi nhỏ và lưới thấp.
- Giày thể thao: Giày đế phẳng với độ bám tốt là lựa chọn lý tưởng để chơi Pickleball, giúp người chơi di chuyển linh hoạt và an toàn trên sân.
- Sân Pickleball: Bạn cần một sân có kích thước chuẩn với lưới thấp. Nếu không có sân Pickleball, bạn có thể sử dụng sân tennis hoặc sân cầu lông và điều chỉnh kích thước lưới cho phù hợp.
5. Lợi ích của việc chơi Pickleball
- Tăng cường sức khỏe: Pickleball là một môn thể thao giúp cải thiện thể lực tổng thể, tăng cường sức bền, nhanh nhẹn và khả năng phản xạ. Nó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần.
- Phù hợp với mọi lứa tuổi: Pickleball dễ học, không yêu cầu quá nhiều sức lực, nên phù hợp với cả người trẻ và người lớn tuổi. Đây là một hoạt động thể thao tuyệt vời để cả gia đình có thể cùng tham gia.
- Tính xã hội: Pickleball thường được chơi trong các câu lạc bộ và cộng đồng, giúp mọi người kết nối, giao lưu và xây dựng mối quan hệ.
- Tính giải trí cao: Pickleball là một môn thể thao vui nhộn, dễ học nhưng khó thành thạo, mang lại những phút giây giải trí sảng khoái cho người chơi. Trò chơi này có thể được chơi trong nhà hoặc ngoài trời, rất linh hoạt và tiện lợi.
6. Tại sao Pickleball ngày càng phổ biến?
Pickleball đã trở thành một hiện tượng toàn cầu nhờ vào sự kết hợp giữa tính giải trí, dễ học và phù hợp với mọi lứa tuổi. Môn thể thao này không chỉ giúp người chơi rèn luyện sức khỏe mà còn mang lại niềm vui, sự thư giãn và cơ hội kết nối với cộng đồng. Các giải đấu và sự kiện Pickleball ngày càng được tổ chức nhiều hơn, thu hút sự tham gia của đông đảo người chơi từ khắp nơi trên thế giới.
7. Cách bắt đầu chơi Pickleball
Nếu bạn quan tâm đến Pickleball, bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm hiểu luật chơi cơ bản, mua dụng cụ cần thiết và tham gia một câu lạc bộ Pickleball gần bạn. Nếu không có sân Pickleball, bạn có thể tự tạo sân tại nhà bằng cách điều chỉnh kích thước lưới và sử dụng sân tennis hoặc cầu lông. Pickleball là một môn thể thao dễ tiếp cận và nhanh chóng trở thành sở thích của nhiều người, từ những người mới chơi cho đến các vận động viên chuyên nghiệp.
Môn thể thao Pickleball ngày càng được ưa chuộng và phổ biến tại Việt nam
Kết luận:
Pickleball là một môn thể thao độc đáo, kết hợp giữa các yếu tố của nhiều môn thể thao khác, mang lại trải nghiệm thú vị và bổ ích cho người chơi. Với những lợi ích về sức khỏe, tính giải trí và sự phù hợp với mọi lứa tuổi, Pickleball đang ngày càng trở nên phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới. Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao mới để thử, Pickleball chắc chắn là một lựa chọn đáng để cân nhắc
TGIS hiện nay là đơn vì Đầu tư và Vận hành khai thác các cụm sân Pickleball trên toàn quốc, quý đối tác có nhu cầu hợp tác vui lòng liên hệ với Chúng tôi. Xin trân trọng cảm ơn
